5 Kebiasaan yang Buat Gigi Kamu Rusak
- Maret 13, 2025
- 8:15 am
Menjaga kesehatan gigi tidak hanya tentang menyikat gigi dua kali sehari. Ada banyak kebiasaan yang tanpa disadari bisa merusak gigi dan menyebabkan berbagai masalah seperti gigi berlubang, gigi sensitif, hingga kehilangan gigi.
Jika kamu sering mengalami masalah gigi, bisa jadi ada kebiasaan sehari-hari yang perlu dihindari. Simak lima kebiasaan yang dapat merusak gigi dan bagaimana cara mengatasinya.
1. Mengunyah Es Batu
Banyak orang memiliki kebiasaan mengunyah es batu setelah minum minuman dingin. Padahal, es batu memiliki tekstur yang keras dan bisa menyebabkan keretakan pada enamel gigi. Retakan kecil ini lama-kelamaan dapat menyebabkan gigi menjadi sensitif dan lebih rentan terhadap kerusakan.
2. Sering Minum Minuman Bersoda dan Manis
Minuman bersoda dan minuman manis mengandung kadar gula tinggi yang bisa menjadi makanan bagi bakteri di dalam mulut. Bakteri ini akan menghasilkan asam yang dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan gigi berlubang.
3. Menyikat Gigi Terlalu Keras
Banyak yang mengira bahwa menyikat gigi dengan tekanan kuat akan membuat gigi lebih bersih. Padahal, menyikat gigi terlalu keras justru bisa mengikis enamel gigi dan menyebabkan gigi lebih sensitif. Selain itu, gesekan yang terlalu kuat juga bisa melukai gusi.
4. Menggunakan Gigi untuk Membuka Kemasan
Membuka kemasan makanan atau botol dengan gigi mungkin terasa praktis, tetapi kebiasaan ini bisa menyebabkan gigi retak atau patah.
5. Tidak Rutin Periksa ke Dokter Gigi
Banyak orang baru pergi ke dokter gigi ketika sudah mengalami masalah gigi yang serius. Padahal, pemeriksaan rutin ke dokter gigi dapat mencegah kerusakan gigi lebih lanjut dan menjaga kesehatan gigi dalam jangka panjang.
Klinik Dokter Gigi Dental Bali Solusi untuk Kesehatan Gigimu
Jika kamu ingin memastikan gigi tetap sehat dan bebas dari masalah, pemeriksaan rutin di klinik dokter gigi Dental Baliadalah langkah yang tepat.
Di klinik kami, kamu bisa mendapatkan berbagai layanan perawatan gigi, seperti:
- Pembersihan karang gigi untuk menghilangkan plak dan menjaga kebersihan gigi
- Perawatan gigi berlubang agar tidak semakin parah
- Veneer dan pemutihan gigi untuk tampilan gigi yang lebih sehat dan estetis
- Pemasangan kawat gigi dan clear aligner untuk merapikan gigi
Tim dokter gigi kami siap memberikan perawatan terbaik dengan teknologi modern dan metode yang nyaman bagi pasien.
Kesimpulan
Banyak kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari bisa merusak gigi. Mulai dari mengunyah es batu, mengonsumsi minuman manis, hingga menyikat gigi terlalu keras, semuanya bisa berdampak buruk pada kesehatan gigi jika dilakukan terus-menerus.
Untuk menjaga kesehatan gigi dengan lebih optimal, pastikan kamu menghindari kebiasaan tersebut dan rutin melakukan pemeriksaan di klinik dokter gigi Dental Bali. Segera jadwalkan kunjunganmu dan dapatkan perawatan terbaik untuk gigimu.
Artikel Terbaru
Our Address
Jl. Nusa Indah No.80, Sumerta, Kec. Denpasar Tim., Kota Denpasar, Bali 80235
Opening Hour:
Monday - Saturday
09.00 am - 01.00 pm & 05.00 pm - 09.00 pm
Copyright © 2024 Klinik Gigi Omnident Bali | Developed by Gleamore.id