Cara Gunakan Benang Gigi dengan Tepat
- December 22, 2025
- 7:54 am
Menjaga kebersihan gigi tidak cukup hanya dengan menyikat gigi dua kali sehari. Banyak orang masih melewatkan satu langkah penting yang sebenarnya sangat berpengaruh pada kesehatan mulut, yaitu penggunaan benang gigi. Di klinik gigi Denpasar, dokter gigi sering menemukan masalah gigi dan gusi yang berawal dari sisa makanan di sela gigi yang tidak terjangkau sikat.
Melalui artikel ini, Omnident Bali ingin membagikan panduan sederhana namun tepat tentang cara menggunakan benang gigi, agar kesehatan gigi dan gusi tetap terjaga lebih optimal.
Table of Contents
Mengapa Benang Gigi Penting untuk Kesehatan Gigi?
Benang gigi atau dental floss berfungsi membersihkan sela-sela gigi yang tidak bisa dijangkau oleh sikat gigi. Jika sisa makanan dibiarkan menumpuk, lama-kelamaan dapat berubah menjadi plak, menyebabkan gigi berlubang hingga radang gusi.
Di klinik gigi Denpasar, kasus gusi berdarah dan bau mulut sering kali terjadi karena kebiasaan membersihkan gigi yang kurang lengkap, bukan karena jarang menyikat gigi.
Manfaat Rutin Menggunakan Benang Gigi
Siwak mengandung berbagai zat aktif yang bermanfaat bagi kesehatan mulut, antara lain:
- Antibakteri alami untuk melawan bakteri penyebab plak
- Fluoride alami yang membantu memperkuat enamel gigi
- Silika yang berfungsi membersihkan permukaan gigi
- Minyak esensial yang membantu menyegarkan napas
Kandungan inilah yang membuat siwak masih dianggap relevan hingga kini, bahkan oleh banyak dokter gigi.
Cara Gunakan Benang Gigi dengan Tepat
Menggunakan benang gigi sebenarnya tidak sulit, namun perlu teknik yang benar agar hasilnya maksimal dan tidak melukai gusi.
1. Gunakan Panjang Benang yang Cukup
Ambil benang gigi sekitar 30–40 cm, lalu lilitkan pada kedua jari tengah. Sisakan beberapa sentimeter di bagian tengah untuk membersihkan gigi.
2. Masukkan Benang Secara Perlahan
Masukkan benang ke sela gigi dengan gerakan lembut. Hindari menarik benang secara kasar karena dapat melukai gusi.
3. Bentuk Huruf C pada Gigi
Saat benang sudah berada di sela gigi, lengkungkan benang mengikuti bentuk gigi seperti huruf C. Gerakkan ke atas dan ke bawah untuk membersihkan plak dan sisa makanan.
4. Gunakan Bagian Benang yang Bersih
Setiap berpindah ke sela gigi berikutnya, gunakan bagian benang yang masih bersih agar kotoran tidak berpindah ke gigi lain.
Waktu Terbaik Menggunakan Benang Gigi
Banyak pasien di klinik gigi Denpasar bertanya kapan waktu terbaik menggunakan benang gigi. Jawabannya cukup fleksibel, namun paling dianjurkan sebelum menyikat gigi di malam hari.
Dengan begitu, sisa makanan di sela gigi dapat dibersihkan terlebih dahulu, lalu disempurnakan dengan menyikat gigi dan penggunaan pasta gigi berfluoride.
Kapan Perlu Konsultasi ke Klinik Gigi?
Jika gusi sering berdarah, terasa nyeri saat menggunakan benang gigi, atau terdapat bau mulut yang tidak kunjung hilang, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter gigi. Di Omnident Bali, sebagai klinik gigi Denpasar yang berlokasi di Bali, pemeriksaan gigi rutin dapat membantu mendeteksi masalah sejak dini dan mencegah kondisi yang lebih serius.
Perawatan seperti scaling atau perawatan lanjutan lainnya sering kali diperlukan jika plak dan karang gigi sudah menumpuk terlalu lama.
Kesimpulan
Menggunakan benang gigi dengan tepat adalah langkah sederhana yang sering diabaikan, padahal manfaatnya sangat besar untuk kesehatan gigi dan gusi. Dengan teknik yang benar dan dilakukan secara rutin, risiko berbagai masalah gigi dapat ditekan sejak awal.
Sebagai klinik gigi Denpasar yang berkomitmen pada edukasi dan perawatan kesehatan mulut, Omnident Bali mengajak Anda untuk mulai memperhatikan kebiasaan kecil ini demi senyum yang lebih sehat dan nyaman setiap hari.
Our Address
Nusa Indah St. No. 80, Sumerta, East Denpasar District, Denpasar City, Bali 80235
Opening Hour:
Monday - Saturday
09.00 am - 01.00 pm & 05.00 pm - 09.00 pm
Copyright © 2025 Klinik Gigi Omnident Bali | Developed by Gleamore.id